SPA & Yoga detox


Retrouvez l’équilibre corps & esprit

SPA & salle de FITNESS

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YOGA DETOX RETREAT ( courant 2018)

Au programme, le temps d’un week-end ou plus, retrouvez l’équilibre mental et corporel, pour ceux et celles qui désirent éliminer les toxines dues au stress et aux mauvaises habitudes alimentaires. La détox, est une méthode naturelle de protection de la santé très en vogue outre-Atlantique, et qui a fait ses preuves surtout dans le milieu médical en visant à éliminer les toxines nocives, responsables de maladies. Personnalisé et à votre rythme, le programme sera choisi : Yoga, repas léger végétarien, jeûne à base de jus de fruits frais, méditation, massages et marche sur la plage.

 

Le prof : Ronald Mack

Pour compléter et enrichir son travail d’ostéopathe qu’il exerce depuis 15 ans en cabinet privé à Arles, Ronald Mack s’est intéressé à la psychologie personnelle et transpersonnelle, à la symbolique du corps, ainsi qu’à la complexité de l’Être entre physique, énergie, émotionnel et sacré.

Il a étudié également les arts martiaux et leurs philosophies (Aikido, Taï chi…). Aujourd’hui, il pratique et enseigne différentes formes de Yoga, centrées autour du Kundalini Yoga. Il fonde son approche sur une recherche des « états non ordinaires de conscience ».

Musicien par ailleurs, il s’interroge naturellement sur les résonances entre corps et musique. Il appuie sa pratique sur les musiques sacrées, les musiques de transe traditionnelles et les musiques de l’Institut Monroe (Hémisync). Parce que le son est une réalité vibratoire qui touche l’individu sur plusieurs plans (le corps, le cœur et la conscience), la musique entraîne chacun dans une expression corporelle qui lui est propre.

Aujourd’hui il propose à tous ceux qui ont une âme d’explorateur de partir à la découverte de soi. Postures et respiration, souffle et mouvements, inspirés par un répertoire de musiques du monde, amèneront les participants à l’écoute de leur corps et de leur conscience. Afin de développer leur potentiel de création en découvrant leur qualité d’être. Accessible à tous, ce travail permettra de développer une meilleure connaissance de soi et une nouvelle relation aux autres et au monde.